施設内にて職員を対象に、腰痛予防についての勉強会を開催しました！
介護には切っても切り離せない”腰痛”…😢
腰痛に対する対策だけでなく、
そもそもなぜ腰痛はおこるのか？
腰のしくみは？骨や筋肉はどのようになっているのか？
腰痛を防ぐために日ごろから自分でできるストレッチとは？
実際に動きながら学ぶことが出来ました☺